为进一步培养研究生积极乐观的健康心态,促进研究生全面协调发展。11月26日下午,jdb电子试玩平台特邀我校心理中心主任陆晓花在圆楼521开展研究生心理健康教育专场讲座,本次会议由研究生辅导员蒋丽婷主持,党委副书记徐欣娅及全体研究生参会。
陆晓花老师从心理健康视角,针对研究生学业、就业、师生关系及婚恋等方面的困惑,围绕“心理健康定义”“研究生面临的压力”以及“如何正确应对压力”三个方面进行分析和探讨,用生动幽默的案例鼓励在座研究生以积极向上的心态面对学习、科研和生活;徐欣娅书记总结强调,认清压力是首要问题,不惧怕、懂改变,将适度压力转化为学习动力,享受美好的研究生生活。
本次专题讲座增强了研究生的心理调节能力和心理素质,对辅导员开展研究生的心理健康教育工作也具有较好的指导意义。
撰稿:蒋丽婷
审稿:徐欣娅